哥本哈根减肥第六天晚餐

哥本哈根减肥第六天晚餐菜谱做法

烹饪时间：10-30分钟

制作难度：切墩(初级)

主料

花椒
适量
干辣椒
4个
大料
一个
酱油
适量
盐
一勺
香叶
一片
蒜瓣
两个
姜片
2-4片
生菜
4片叶
柠檬
半个
鸡翅根
250g

哥本哈根减肥第六天晚餐做法步骤

1
选200g鸡翅根凉水下锅去血沫，在翅根上划几刀，另把水烧开把翅根放入锅中。
2
把所有的调料放入锅中小火煮二十分！放入一勺盐一勺酱油！收汁出锅！
3
鸡肉嫩嫩的！很烂乎……
4
生菜切丝与沙拉、橄榄油、柠檬汁拌食！

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